Czy przedmioty naprawdę „trzymają energię”? Czy przedmioty po byłym partnerze trzymają energię? Nie ma naukowego potwierdzenia, że kubek, bluza czy zdjęcie magazynują emocjonalną energię w sensie fizycznym. Mogą jednak silnie pobudzać pamięć autobiograficzną, czyli pamięć własnych doświadczeń, a metoda pudełka…

Déjà vu - co oznacza poczucie „już to było”? Déjà vu a sny to temat, który często budzi niepokój, bo nagle pojawia się bardzo wyraźne uczucie, że obecna chwila wydarzyła się już wcześniej. Cleveland Clinic w materiałach edukacyjnych aktualizowanych w…

Deklutter - co oznacza i czego nie obiecuje Deklutter to ograniczanie nadmiaru rzeczy, charakteryzujące się selekcją przedmiotów, nadawaniem im stałych miejsc i odzyskiwaniem funkcji mieszkania. Marie Kondo, autorka metody KonMari, proponuje porządkowanie kategoriami, a nie pokojami; jej książka z 2014…

Czy każdy kryzys dojrzewania oznacza depresję u nastolatka? Depresja u nastolatka to zaburzenie nastroju charakteryzujące się utrzymującym się cierpieniem psychicznym, zmianą wcześniejszego funkcjonowania i trudnością w domu, szkole lub relacjach, a nie pojedynczym gorszym dniem. WHO podaje, że depresja, lęk…

Czy każdy człowiek śni każdej nocy? Dlaczego nie pamiętam snów? Najczęściej nie dlatego, że ich nie było: podczas 7-8 godzin snu człowiek przechodzi zwykle 4-6 cykli, a faza REM pojawia się wielokrotnie i wydłuża nad ranem. Matthew Walker opisuje, że…

Dlaczego przestrzeń domowa ma znaczenie w procesie żałoby Dom po stracie bliskiej osoby staje się miejscem, w którym żałoba spotyka się z codziennością: kubkiem na blacie, pustym fotelem, zapachem szafy. Elisabeth Kübler-Ross i David Kessler w książce On Grief and…

Czym są marzenia senne z perspektywy neuronauki Marzenia senne to subiektywne doświadczenia percepcyjne i emocjonalne tworzone przez mózg podczas snu, szczególnie w fazie REM. J. Allan Hobson, Robert McCarley i Zygmunt Freud opisywali sny z zupełnie innych perspektyw, lecz współczesna…

Od jakiego wieku dziecko może chodzić samo do szkoły? Samodzielna droga do szkoły nie ma w Polsce jednej ustawowej granicy wieku. Art. 106 Kodeksu wykroczeń odnosi się do pozostawienia bez opieki dziecka, które nie ukończyło 7 lat, w okolicznościach niebezpiecznych;…

Czym jest okadzanie domu i skąd wywodzi się ta tradycja? Okadzanie domu to rytuał wykorzystujący niewielką ilość dymu z ziół, drewna lub żywic, charakteryzujący się intencją uporządkowania atmosfery, świadomym przejściem przez przestrzeń i bezpiecznym wygaszeniem materiału. Praktyka łączy tradycje takie…

Czym jest dysleksja i jak odróżnić ją od zwykłych trudności w nauce? Dysleksja u dziecka to specyficzne zaburzenie uczenia się, charakteryzujące się trwałymi trudnościami w rozpoznawaniu słów, czytaniu i zapisie mimo prawidłowego rozwoju intelektualnego oraz nauki prowadzonej w szkole. International…