Sennik od A do Z - jak korzystać z niego mądrze? Sennik od A do Z pomaga porządkować symbole we śnie, ale nie przewiduje przyszłości ani nie zastępuje diagnozy. National Institute of Neurological Disorders and Stroke opisuje sen jako proces…
Jak rozwija się dziecko w wieku 7 lat? Rozwój dziecka 7 lat obejmuje jednocześnie naukę szkolną, dojrzewanie emocjonalne i budowanie samodzielności: siedmiolatek nadal potrzebuje zabawy oraz bliskości dorosłego, choć codziennie mierzy się z regułami klasy. CDC podkreśla obserwację rozwoju w…
Czym jest słoik z liścikami i kiedy ma sens Słoik dobrych życzeń to personalizowany prezent DIY z 52 karteczkami, na których zapisujesz konkretne wspomnienia, podziękowania lub dobre słowa. Liczba 52 nawiązuje do tygodni roku, a badanie Roberta A. Emmonsa i…
Znaczenie słonia z podniesioną trąbą Słoń z podniesioną trąbą najczęściej oznacza szczęście, pomyślność, siłę i życzliwą energię domu. Ganesha, biały słoń oraz CITES pojawiają się tu z różnych powodów: dwa pierwsze motywy tłumaczą kulturowe skojarzenia, a konwencja obowiązująca od 1975…
Sen nie jest jednolity: NREM i REM Sny a fazy snu REM łączy architektura snu, czyli powtarzający się układ faz NREM i REM, a nie jeden nieprzerwany stan. National Institute of Neurological Disorders and Stroke opisuje sen jako cykliczny proces…
Jak powiedzieć dziecku o śmierci bliskiej osoby? Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci? Najbezpieczniej przekazać prawdę możliwie szybko, prostym językiem i w obecności znanego dorosłego: dziecku od 2. roku życia można powiedzieć, że bliska osoba umarła, a jej ciało przestało…
Dlaczego drugie śniadanie wraca niezjedzone? Śniadania do szkoły najczęściej wracają nietknięte nie dlatego, że dziecko „jest niejadkiem”, lecz dlatego, że porcja nie pasuje do krótkiej przerwy, forma jest kłopotliwa albo jedzenie straciło świeżość. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej i NIZP PZH…
Czym jest powtarzający się sen? Powtarzający się sen to doświadczenie senne, charakteryzujące się wracającym scenariuszem, motywem lub emocją, które pojawia się w kolejnych nocach albo w odstępach czasu. Może dotyczyć spadania, pościgu czy spóźnienia. American Academy of Sleep Medicine i…
Czy sny prorocze istnieją i czy mogą przewidzieć przyszłość? Sny prorocze to intensywne marzenia senne interpretowane jako zapowiedź przyszłego zdarzenia, charakteryzujące się silną emocją, wyrazistym obrazem i późniejszym poczuciem zbieżności. National Institute of Neurological Disorders and Stroke opisuje sen jako…
Czy intensywne sny w ciąży są normalne? Sny w ciąży bywają żywsze i łatwiejsze do odtworzenia po przebudzeniu, a różnica może być odczuwalna w każdym z trzech trymestrów. NHS, American College of Obstetricians and Gynecologists oraz Tommy’s opisują sen jako…
